En este mundo frenético en el que vivimos, el tiempo y la tranquilidad son un nuevo lujo, pero obtener ambos en los distintos ámbitos de nuestra vida no resulta imposible. Para ello, necesitamos establecer objetivos y trazarnos un plan para alcanzarlos. Veamos cómo podemos sentirnos mejor en el trabajo poniendo en práctica estos diez mandamientos:
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Los 10 mandamientos para trabajar más tranquilas
Es importante establecer pequeñas pausas cada dos o tres horas y horarios para conectarse a internet y el celular, pueden ser buenas estrategias.
