Es posible que ya sepas que puedes realizar un seguimiento de tus pasos. Pero la aplicación Salud integrada en tu iPhone puede hacer mucho más, como rastrear cuánto tiempo practicas la atención plena a través de aplicaciones de terceros, determinar cuánto tiempo pasaste en la cama, tu velocidad al caminar y más.
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Cómo ponerse en forma con el iPhone y la app Salud
Salud y Apple. Lo primero que te vendrá a la cabeza será el Apple Watch. Pero no es el único producto de la manzana en este campo. El iPhone también puede servir para ponerte en forma o para cuidar de tu vitalidad. Con iOS 14 (y versiones anteriores), cada smartphone de Apple cuenta con una app llamada Salud que si sabes configurar, se puede convertir en tu gran aliado, casi en un coach de bolsillo, destaca en su portal revistagq
