El Muay Thai es un arte marcial y deporte de contacto que tiene como base el boxeo tailandés. Se desarrolla de pie y consiste en golpes con técnicas combinadas de piernas, brazos, pies, rodillas, y codos, además de algunos barridos, sujeciones para golpear y lanzamientos.
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Beneficios de practicar Muay thai para la salud
Hoy en día el Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad de Tailandia, donde se le conoce tradicionalmente como “el arte de las ocho extremidades” pues en sus técnicas de golpeo se utilizan puños, codos, piernas y rodillas, destaca el portal Ufc.com.
