En el desafiante camino del liderazgo, encontrar y reconocer tus propios límites puede marcar la diferencia entre un liderazgo efectivo y el agotamiento. A menudo, se asocia el liderazgo con la capacidad de estar disponible para todos, tomar decisiones sin descanso y asumir responsabilidades ilimitadas. Sin embargo, esta percepción puede llevar a la saturación y afectar tanto a tu desempeño como al bienestar de tu equipo.
Columnas
Encuentra tus límites al liderar
La inteligencia emocional juega un papel clave en el autocuidado de tu salud mental. Reconocer y gestionar tus propias emociones te permite abordar el estrés y la presión de manera más efectiva.