No entrenar con regularidad puede influir en la perspectiva personal a la hora de conseguir determinados objetivos deportivos. También puede causar sensación de estrés y de agobio ante la posibilidad de perder todos los esfuerzos realizados a nivel deportivo durante el último periodo.
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¿Cómo afrontar la falta de constancia deportiva?
Cuando te invadan estos pensamientos, se debe tener tranquilidad: no es necesario entrenar todos los días para tener mejores resultados, destaca en su portal El Heraldo de España.
