Los hábitos saludables producen un efecto positivo en el bienestar físico, mental y social. Una buena alimentación, descansar las horas necesarias, la práctica de actividad física regular y tener la capacidad de gestionar correctamente el estrés, son indispensables en la construcción de un nuevo estilo de vida.
Lifestyle
Belén Fuster: “Es una gran satisfacción poder ayudar a los demás”
Su meta es que sus seguidoras cambien el chip y se sientan mejor con ellas mismas.
