El ciclismo brinda múltiples beneficios a la salud. Es una actividad tanto aeróbica como anaeróbica que se puede realizar a cualquier edad y es recomendable practicarla en horas de la mañana. El atleta Juanma Teixidó
afirmó que durante el día existe mayor posibilidad de ser auxiliados en el caso de que sucediera algún
percance.